Што такое грыбы шыітаке?
Можа, вы ведаеце грыбы.Гэты грыб ядомы і смачны.Яго можна выкарыстоўваць у розных стравах і лёгка знайсці ў мясцовых прадуктовых крамах.Магчыма, вы не ведаеце пра карысць грыбоў для здароўя.
Lentinus edodes родам з гор Японіі, Паўднёвай Карэі і Кітая і расце на паваленых дрэвах.Від мае доўгую гісторыю выкарыстання ва ўсёй Усходняй Азіі, а дзікія бальзамічныя грыбы збіраюць у ежу і традыцыйныя лекі.Каля 1000–1200 гадоў таму кітайцы пачалі вырошчваць грыбы і ведалі, зімовыя грыбы ці грыбы.
Грыбы шыітаке - гэта нізкакаларыйная крыніца высакаякаснай абалоніны, бялкоў і вугляводаў.Па дадзеных Healthline, толькі чатыры сушаныя грыбы ўтрымліваюць 2 грама клятчаткі і вялікую колькасць іншых вітамінаў і мінералаў, у тым ліку рыбафлавін, ніацін, медзь, марганец, цынк, селен, фалійную кіслату, вітамін D, вітамін В5 і вітамін В6.
чым карысны экстракт грыбоў шыітаке?
Экстракт грыба шыітаке падтрымлівае здаровую імунную сістэму, правільную функцыю печані, здаровы ўзровень цукру ў крыві і спрыяе здароўю сардэчна-сасудзістай сістэмы.Лічыцца, што традыцыйная кітайская медыцына павялічвае даўгалецце і паляпшае кровазварот.Даследаванні паказалі, што лентинан, поліцукрыд у грыбах шыітаке, перспектыўны ў якасці імунатэрапеўтычнага сродкі, а эрытадэнін, злучэнне ў шыітаке, у некаторых даследаваннях, як было паказана, зніжае ўзровень халестэрыну.Шыітаке лепш выкарыстоўваць у доўгатэрміновай перспектыве, каб адчуць яго перавагі.
Экстракт грыбоў шыітаке парашок
Час публікацыі: 11 лютага 2022 г